D1 - VOUS AVEZ DES ATTITUDES FAIBLES POUR LA MÉFIANCE, FACE À L’AUTRE

D2 - VOUS AVEZ DES ATTITUDES LÉGÈRES POUR LA MÉFIANCE

D3 - VOUS AVEZ DES ATTITUDES MOYENNES POUR LA MÉFIANCE

D4 - VOUS AVEZ DES ATTITUDES PRONONCÉES POUR LA MÉFIANCE

D5 - VOUS AVEZ DES ATTITUDES TRÈS PRONONCÉES POUR LA MÉFIANCE ET LA HAINE

Ce qui signifie que vous ne manifestez pas d’attitudes de méfiance ou de prudence particulière dans vos relations du moment.

Vous semblez donc faire confiance à tout le monde, n’extériorisant que rarement vos états intérieurs de malaise ou de méfiance.

Avec vous, il faudra probablement deviner ce qui se passe au dedans de vous-même, tant sur le plan des émotions que vous ressentez, que de vos pensées concernant l’autre, concernant en particulier le degré de confiance véritable que l’autre vous inspire.

Cette attitude de fermeture ou de dissimulation que vous semblez avoir développée, en rapport avec ce que vous ressentez et pensez vraiment, risquera d’envoyer de faux signaux à l’autre à l’effet que tout irait bien pour vous, que vous vous sentez en totale confiance, intérieurement.

Il est probable que plusieurs peurs existent en vous et qui seraient à l’origine de ces tendances à la fermeture ou à la dissimulation face à qui de droit : craintes d’être chicanée par l’autre, d’être contredite ou critiquée, de vous attirer de la désapprobation ou du rejet, etc.

Bref, vous agissez probablement ainsi afin de ne pas risquer d’être mise dans l’embarras par l’autre, comme si vous vous cachiez le corps derrière un paravent, tout en affichant un visage satisfait, pour le dehors.

Mais une autre possibilité existe afin d’expliquer ce très faible résultat obtenu au Test des Relations Interpersonnelles, et c’est celui à l’effet que vous seriez particulièrement candide ou naive face à qui de droit, comme le chaperon rouge avec le loup.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat très faible obtenu au groupe D du Test des Relations Interpersonnelles :

Personne affichant une façade extérieure de confiance aux autres ; La méfiance n’est à peu près jamais montrée à qui de droit ; Possibilité de dissimulation de ce qui est vraiment pensé et ressenti ; Difficultés à connaître vraiment vos intentions, il faudra deviner à partir de vos actes spontanés ; Possibilité de candeur ou de naiveté ; Que cette personne soit influençable face à qui de droit n’est pas à exclure.

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ DES ATTITUDES FAIBLES POUR LA MÉFIANCE, FACE À L’AUTRE

Réfléchir d’avance aux façons d’exprimer vos messages corsés ou délicats, à qui de droit

Développer vos capacités à exprimer directement vos messages d’insatisfaction, de frustration ou de doute ressenti, à qui de droit

Identifier les craintes et les peurs qui vous motivent à dissimuler ou à ne pas dire certaines choses délicates ou sensibles, à l’autre

Vérifier avec l’autre s’il a bien compris les messages que vous venez de lui envoyer, et évaluer ensuite si vos craintes initiales étaient justifiées

Ce qui signifie que vous êtes capable de manifester aux autres de la prudence, de la distance ou même de la méfiance lorsque requis, mais rien de vraiment marquant à cet  effet.

Vous êtes également capable d’exprimer de la souffrance, ainsi que de vous montrer irritable ou en colère, lorsque c’est ce que vous ressentez ou vivez, mais cela ne se fera qu’à l’occasion, rien de majeur ou de régulier.

En résumé, les attitudes manifestées de méfiance, d’irritation ou de colère peuvent exister chez vous, mais cela ne se fera ni de façon prononcée, ni de façon marquante, du moins dans la plupart des situations que vous traversez habituellement avec les personnes de votre entourage.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat faible obtenu au groupe D du Test des Relations Interpersonnelles :

Est capable de prudence ou de méfiance à l’endroit de qui de droit ; Est capable de prendre ses distances, s’il le faut ; Peut exprimer les frustrations qu’elle ressent ; Peut exprimer de la colère ou de l’indignation ; Le tout de façon modérée, sans excès.

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ DES ATTITUDES LÉGÈRES POUR LA MÉFIANCE

Réfléchir d’avance aux façons d’exprimer vos messages corsés ou délicats, à qui de droit

Développer vos capacités à exprimer directement vos messages d’insatisfaction, de frustration ou de doute ressenti, à qui de droit

Identifier les craintes et les peurs qui auraient pu vous motiver à dissimuler ou à ne pas dire certaines choses délicates ou sensibles, à l’autre

Vérifier avec l’autre s’il a bien compris les messages venant de lui être envoyés, et évaluer ensuite si vos craintes initiales étaient justifiées.

Ce qui signifie que vous êtes capable d’adopter des attitudes de prudence et de méfiance à l’endroit de personnes qui ne vous inspirent pas vraiment confiance.

Vous pouvez aussi y aller d’une pensée autonome ainsi que de prudence avant d’accepter des suggestions parfois douteuses qui pourraient provenir de certaines personnes.

Ce sont toutes là des attitudes qu’il est normal d’avoir dans la vie de tous les jours, en particulier dans les moments qui peuvent impliquer du danger ou de la menace pour soi, face à qui de droit.

Comme tout le monde, il pourra vous arriver de vivre des moments de déception personnelle, de tristesse ou de chagrin, et dans ces moments-là vous pourrez alors vous retirer en vous-même, vous isoler temporairement, vous mettant alors en situation de rapprochement avec vos souffrances ressenties intérieurement.

Mais là aussi ce type de réaction est tout à fait normal, car la vie avec les autres n’est pas toujours exempte de souffrance ou de déceptions.

Lorsque vivant des situations pénibles de ce genre, vos tensions pourront avoir tendance à augmenter, comme à s’accumuler, et à l’occasion vous pourriez éclater, ou bien vivre des moments d’amertume ou de frustration, mais là aussi ce n’est ni plus ni moins que ce que beaucoup de gens se trouvent à vivre, sur ce plan.

L’un des traits marquants de tout ce que nous venons de dire concerne cette tendance qu’il y a chez vous à vous retirer ou à vous isoler des autres, ne serait-ce que pour une certaine durée de temps, un peu comme un chat blessé qui se retirerait et sa cacherait, après la bataille.

Or, il peut exister des personnes qui peuvent aimer se replier sur elles-mêmes pour d’autres raisons, comme pour satisfaire à leur tempérament plutôt sauvage, ou bien pour contenter le côté « artiste » qu’elles perçoivent en elles, ou bien pour se rapprocher davantage de la nature, ou bien pour vivre plus étroitement une spiritualité qui aspirerait à monter dans leur esprit, etc.

Il va de soi que de tels choix de vie – même s’ils impliquent une sorte de retrait relatif du monde – peuvent convenir avec le tempérament ou les besoins d’identité de la personne.  Bref, ce n’est pas tout le monde qui a un tempérament constamment ouvert sur les autres.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat moyen ou souple obtenu au groupe D du Test des Relations Interpersonnelles :

Capable de prudence ; Capable de méfiance ; Si la situation l’impose, peut se mettre sur la défensive, chercher à se protéger ; Peut aimer se retirer en elle-même, par choix ou par nécessité ; Parfois susceptible, cœur parfois très blessé ; A l’occasion, peut vivre de l’amertume ; Moral pas toujours rose. ; Dans l’ensemble, tous les aspects qui précèdent seront vécus par la personne de façon non rigide, c’est-à-dire d’une façon qui soit habituellement souple et assez bien équilibrée.

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ DES ATTITUDES MOYENNES POUR LA MÉFIANCE

Accepter de vous ouvrir aux autres, malgré vos goûts occasionnels de retrait

Accepter d’ouvrir à des personnes accueillantes, même si votre cœur est parfois blessé ou amer

Apprendre à évacuer vos tensions du dedans par de l’action et/ou en les exprimant à des personnes de confiance

Développer l’habitude de vivre des moments de détente, de décompression de vous-même, de calme et d’abandon.

Ce qui indique la présence d’attitudes importantes chez vous concernant la méfiance, l’amertume et – en général – la déception personnelle. 

Ainsi, vous pourrez éprouver divers sentiments pénibles à supporter tels ceux reliés au rejet ou à l’exclusion, la persécution, au fait d’être blessée au cœur ou dans votre estime personnelle, etc.

Ces différents états impliquent la présence de souffrances importantes en vous, et ils pourront colorer de teintes sombres votre vision de vous-même ou des autres.

De façon plutôt habituelle, vous tendrez à vous percevoir comme « pas correcte », et les autres comme « pas corrects non plus », sauf exception, bien sûr.

Beaucoup d’états psychologiques différents peuvent expliquer un tel niveau de souffrance et de négativisme dans l’esprit d’une personne, et en général ces personnes ne seront pas vraiment prêtes à aimer, car quelque part il y a « péril dans la demeure. »

C’est-à-dire qu’en elles il existe trop de petits feux à éteindre (des feux de souffrance ou de désarroi personnel) pour être prêts à d’autres relations que celles impliquant le support ou l’aide, mais hélas pas celles impliquant la confiance profonde ou l’amour.

Bien sûr, il peut y avoir des exceptions à cela, en particulier s’il existe beaucoup de souplesse ailleurs, dans les résultats obtenus au Test des Relations Interpersonnelles.

Vous pourriez avoir une facilité particulière à en vouloir aux autres (cynisme, rancunes, colères d’un cœur blessé.)

Il pourrait aussi vous arrivez de vous sentir menacée ou harcelée facilement par qui de droit – que cela soit fondé ou pas dans les faits, en tout ou en partie - et il pourrait vous arriver de craindre pour votre équilibre intérieur.

Par ailleurs, la haine – si vous en éprouvez – elle ne sera pas nécessairement puissante, mais vos blessures de cœur et/ou de la sensibilité, ainsi que votre amertume, face à qui de droit,  tendront à demeurer à un niveau plutôt élevé.

Les tensions intérieures que vous vivrez intérieurement seront forcément élevées, car il est très stressant de se sentir ainsi coincée, lésée, piégée ou souffrant dans sa tête ou dans son cœur, et il pourra arriver que plusieurs personnes vivant de telles souffrances se soient trouvées tel ou tel moyen de fuite ou d’évasion afin d’alléger leurs trop-plein de stress, de tensions ou d’énergies bloquées du dedans.

De prendre distance de son entourage peut temporairement alléger leur fardeau, chez certaines personnes, mais cela n’est pas vrai pour tout le monde.

En général, les moyens d’évasion ne durent qu’un certain temps ; l’idéal étant certainement de prendre le taureau par les cornes et de faire en sorte de nettoyer – avec ou sans aide - ces petits chaos qui sont à l’intérieur de vous-même.

Il vous est évidemment conseillé de vous faire aider, pour de telles choses.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat élevé obtenu au groupe D du Test des Relations Interpersonnelles :

Peut être effrayée ou apeurée ; Beaucoup d’amertume est généralement ressentie ; Ame en peine ; Emplie d’émotions intenses (rejet, estime blessée de soi, honte au cœur, etc.) ; Humeur morose ; Mélancolique ; Se voir de façon négative ; Voir les autres négativement ; Difficultés à faire confiance ; Parfois cafardeuse ou crispée ; Tensions très fortes ; En avoir marre ; Goûts plus ou moins fréquents pour l’évasion ou la fuite de soi ; Blessée ; Souffrante ; Inquiète ; Vulnérable ; Fragile ; Désappointée ; Désemparée ; Démunie ; Déstabilisée ; Tendue ; Frustrée ; Déçue.

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ DES ATTITUDES PRONONCÉES POUR LA MÉFIANCE

Accepter de faire soigner vos blessures psychologiques afin d’alléger vos souffrances du dedans (aide spécialisée)

Développer une plus grande connaissance de vous-même (fragilités, points sensibles, blessures, etc)

Trouver des moyens pour prévenir la venue de nouvelles souffrances dans votre vie

Faire du ménage dans votre vie, tant au niveau de vos relations actuelles que des situations stimulant trop vos souffrances actuelles.

Ce qui indique la présence chez vous d’attitudes importantes de méfiance, d’amertume et – en général – de déception personnelle.

Il pourra donc vous arrivez d’éprouver divers sentiments pénibles à supporter tels ceux reliés au rejet ou à l’exclusion, la persécution, au fait d’être blessée au cœur ou dans votre estime de soi, etc.

Ces différents états impliquent la présence de souffrances importantes en vous, et ils pourront colorer de teintes sombres votre vision de vous-même ou des autres.

De façon plutôt habituelle, vous tendrez à vous percevoir comme « pas OK », et les autres comme « pas OK non plus », sauf exception, bien sûr.

Beaucoup d’états psychologiques différents peuvent expliquer un tel niveau de souffrance et de négativisme dans l’esprit de plusieurs des individus ayant obtenu un résultat aussi élevé à ce groupe du Test des Relations Interpersonnelles.

En général, ces individus ne seront pas vraiment prêts à aimer, car quelque part il y a « péril dans la demeure », c’est-à-dire qu’en eux il existe trop de petits feux à éteindre (des feux de souffrance ou de désarroi personnel) pour être prêts à d’autres relations que celles impliquant le support ou l’aide, mais hélas pas celles impliquant la confiance profonde ou l’amour.

Bien sûr, il peut y avoir des exceptions à cela, en particulier si vous disposez d’une majorité de résultats moyens dans votre Test des Relations Interpersonnelles.

Vous pourriez avoir une facilité particulière à en vouloir aux autres (cynisme, rancunes, colères d’un cœur blessé.)

Il pourrait aussi vous arrivez de vous sentir menacée ou harcelée facilement par qui de droit - que cela soit fondé ou pas dans les faits, en tout ou en partie - et il existe des possibilités pour que vous craignez pour votre équilibre intérieur.

Par ailleurs, votre amertume ou votre haine pourra être passablement puissante, par moments. 

Les tensions que vous vivez intérieurement seront forcément élevées, car il est très stressant de se sentir ainsi coincée, lésée, piégée ou souffrant dans sa tête ou dans son cœur, et il pourra arriver que plusieurs individus vivant de telles souffrances se soient trouvées tel ou tel moyen de fuite ou d’évasion afin d’alléger leurs trop-plein de tensions, de souffrances ou d’énergies bloquées du dedans.

De prendre distance de son entourage peut temporairement alléger leur fardeau, chez certaines personnes, mais cela n’est pas vrai pour tout le monde.

En général, les moyens d’évasion ne durent qu’un certain temps ; l’idéal étant certainement de prendre le taureau par les cornes et de faire en sorte de nettoyer - avec ou sans aide - ces petits chaos qui existent à l’intérieur de vous-même.

Il est évidemment conseillé de vous faire aider, pour de telles choses.

Voici maintenant quelques qualificatifs ou expressions résumant ce résultat très élevé obtenu au groupe D du TRI :

Emplie de ressentiment ; Emplie de rancœur ; Emplie d’aversion ; Tensions très fortes en vous-même ; Moments de rage ou de haine ; À bout ; Épuisée émotionnellement ; Dégoûtée ; Aigrie ; Consternée ; Submergée ; Alarmée ; Déchirée ; Avoir le coeur brisé ; Malheureuse ; Ébranlée.

SUGGESTIONS POUR VOUS QUI AVEZ DES ATTITUDES TRÈS PRONONCÉES POUR LA MÉFIANCE ET LA HAINE

Accepter de faire soigner vos blessures psychologiques afin d’alléger vos souffrances du dedans (aide spécialisée)

Développer une plus grande connaissance de vous-même (fragilités, points sensibles, blessures, etc)

Trouver des moyens pour prévenir la venue de nouvelles souffrances dans votre vie

Faire du ménage dans votre vie, tant au niveau de vos relations actuelles que des situations stimulant trop vos souffrances actuelles.

Sections à venir : E1 à E5 - Les attitudes de GENE (femme) et F1 à F5 - Les attitudes de DOCILITÉ à l'autre (femme)